Вероятно всички сме се убеждавали в правотата на това клише. И до такава степен сме го изтъркали, че продължаваме да очакваме разрешение на проблемите си отвън, чрез някаква непозната досега чудодейна, магическа сила. Простотата и обикновеността на тези твърдения ни кара да преброждаме светове, за да се върнем най-накрая в лоното на собствената си същност и да разберем, че този, който има пълен контрол над нашия живот, сме самите ние.
Попаднах на поредния пример на отговор, който отдавна ми е бил известен, но съм го подминавала - къде в нарочна разсеяност, за да си оправдая неспособността да се справя с него, къде от глупост, породена в течението на общественото мнение, което с бучене се е опитвало да потуши онова тъничко гласче вътре в мен, което винаги ми нашепва отговорите. Дори и когато не искам да ги чуя.
Днес ми е някакъв особен ден. Ден с водовъртежи - от онези, в които нямаш време дъх да си поемеш, вода да пиеш, храна да ядеш. Защото вътре в мен се случва чудо - душата ми е пълна и това, което ми е тежало, го няма. Досега нещото, което ме е тормозело най-много в отношенията ми с хората, с които прекарвам 8 часа по 5 пъти в седмицата, е било липсата на разбирателство и единогласие. Не ме е плашела работата. А това че си пречим взаимно, вместо да е обратното.
Покрай финансовата криза в държавата ни, няколко пъти срещнах твърдението, че кризите са полезни, защото вадят на бял свят нещата такива, каквито са всъщност. И тази седмица за мен беше изпълнена с кризи - лечебни и на място. Срещах се, говорих много с колеги, научих неща, които ми показаха, че всъщност много малко знам за работата с хора и че това е може би едно от най-трудните неща. Защото се оказва, че аз всъщност вече не съм толкова счетоводител, въпреки че така си мисля, а повече администратор, психолог, наблюдател, анализатор, дори и манипулатор ако трябва. И макар днес да препусках наляво-надясно из офиса и чувствах, че ще почна да изпускам пара като чайник върху кюмбе, чувствах още, че това е правилният начин. Чувствах го и цялото ми същество ликуваше, че се е намерил общият път на разбирателство, единогласие и визия за екипа, който искаме да изградим, сплотим и задържим.
Направо се носех на криле, докато се прибирах и еуфорията продължаваше да ме държи. Усмивката на лицето ми разцъфна още повече, когато се прибрах и намерих грижливо подредена вечеря за мен. Подредени чинии, прибори, салфетка, хляба и кана с вино. И до тях - половин шоколад
И всичко това беше сякаш опаковано в грижата за мен, сътворена от моето съкровище и която чак ми се струваше да е видима като някакво искрящо енергийно поле, което трепти над масата в кухнята. Говорих с Валчо по телефона, и му благодарих за този подарък, и му казах колко много го обичам, и му разказвах въодушевено цели 15 минути за чудесата от деня, без да спра - едвам си поемах дъх.
И също така еуфорично седнах да пиша този пост, мислейки си още за една друга случка, която ми се случи тази седмица. На пръв поглед няма общо с емоциите ми в офиса и вкъщи, но на втори има, защото всичко е свързано и защото всичко е в главата.
Тази седмица получих отговор от Нанси Мейкин, която след година и половина сколаса да ми отговори на запитването, дали мога да преведа и публикувам в блога си нейната история. Тя ми отговори кратко и просто:
Dear Tanya,
Please forgive the tardiness in responding to your message…. Your certainly have my permission to translate my story and publish it on your website at no cost to you. My mission is to spread the word that the power to heal comes from within….
Bless you in your quest to help others,
Nancy Makin
В превод:
Скъпа Таня,
моля да ме извиниш за забавянето на отговора на твоето писмо… Със сигурност имаш позволението ми да преведеш моята история и да я публикуваш безплатно в своя сайт. Мисията ми е да разпространя знанието за това, че силата да се излекуваш идва отвътре…
Бъди благословена в търсенето си на помощ за другите.
Нанси Мейкин
Прочетох отново историята и си припомних как се развълнувах тогава, когато я прочетох за първи път и когато съпреживях написаното. Не че беше толкова откритие тази история, колкото беше изключителен пример и илюстрация, как нещо вътре в нас е в основата не само на дебелеенето за хората, които имаме този проблем, а и на всякакви други проблеми. Това нещо е душевна празнота, липса на удовлетвореност, липса на уважение към самия себе си, самообвинения, нехаресване, заблуда и лутане в мислите, липса на визия за собствения ни живот, липса на ответ у другите, самосъжаление. Голяма част от всички тези проблеми - породени от натрупването на грешни очаквания, представи, мечти, илюзии, разбирания, непознаване на самия себе си.
Което само по себе си не е грешно. Човешко е. Грешно е да се оставиш да затънеш, да спреш да търсиш, да спреш да се надяваш. Защото ако спреш да търсиш, няма да видиш отговорите, които са около нас. Така както Нанси е гледала компютъра като изкопаемо, но към което все пак е протегнала ръка, макар и недоверчиво. За нея компютърът е било средството да се измъкне. За други може мотиката да е това средство. За трети - книгите, музиката, творчеството и така нататък… За всеки има от всичко…
От друга страна - дълго време не можех да разбера противоречието, което предизвика у мен тази статия. Не разбирах и не можех да си отговоря на въпроса, защо у мен да има дупка, породена от неудовлетворение или липса на уважение към самата мен, която да искам да запълня с тъпчене, когато на пръв поглед всичко е повече от прекрасно. Имам прекрасен съпруг, имам прекрасни родители, моят съпруг също има прекрасни хора за родители. Имаме уютен дом, прекрасни и стабилни професии, имаме общи мечти и прекрасни надежди. Какво би могло да не е наред при цялата тази прекрасност, та да се чувствам аз неудовлетворена и това да ми се отразява като излишни килограми, в следствие на които да изпитвам още по-голяма неудовлетвореност и така да трупам още повече излишни килограми и така да попадам в спиралата на порочния кръг до безкрайност?
Имаше моменти, когато обвинявах работата си и й приписвах чудовищни недостатъци. Била натоварена. Била изпълнена със стрес. Била заседнала. Била задушаваща. Била такава и онакава. Но истината е, че работата ми наистина е добра, че фирмата е една от малкото, в които простотии има рядко, само от време на време и то заради клиентите, а не вътрешно породени и че всъщност само си намирам оправдание.
Имаше моменти, когато обвинявах семейния си живот за това, че ми пречи да си метлосвам както в периода преди него - един вид да изживявам пълноценно най-хубавите си години. С колела и без колела, по планини, равнини и долини, по нашенско и чуждоземско, дни и нощи, в които бях във върховата си форма, защото карах колело, играех народни танции пътувах непрекъснато. Люшках се между крайностите - хем исках да продължава това безметежно летене по географските ширини, хем исках да създам стабилно и здраво семейство, на здрави и истински основи, а не върху излюзии, заради което трябваше да изоставя хвърчането, да пренаглася часовника си и да преосмисля разбиранията си. Това люшкане между исканията ми ме раздираше всъщност отвътре и лежеше в основата на неосъзнатото недоволство - с други по-прости думи - не знаех какво точно искам, защото всъщност опознаването на външния свят е много по-лесно и привлекателно от опознаването на този вътре у нас самите. Бях се научила да летя по географските ширини, така отлагайки момента на спирането на място и вглеждането навътре.
Стигайки до извода, че всичко започва от мен самата и резултира пак на същото място, разбрах, че човек където и да се намира - на планината, на морето, в панелката или в офиса, сам и единствен той придава красив или грозен смисъл на съответния момент. Аз. Никой друг. И ако си мисля, че останалите ми пречат и са виновни за това, че нещо не върви, то значи аз съм тази, която не може да стигне до тях - нито да ги разбере, нито да прокара идеите си. И че мястото няма значение, въпреки че има такива места, които ни помагат с излъчването си - да, там става по-лесно, но пак се случва в душата ни, а не в планината или на морето. Нашата душа е тази, която преживява мига, а ние с хилядите си мисли, съображения, размишления, философствания сме се загубили и не даваме на тънкото гласче да си каже думата и да укрепне. И не че това беше нещо ново като откритие. По-скоро беше ново чувство.
Давах си сметка, че невинаги обстоятелствата се нареждат точно както на нас ни се иска. И че това както проблем, може и да е шанс. Но тази мисъл, не внасяше успокоение в мен. Не успявах да се пренастроя така, че да извличам красивото или пък полезното от всеки миг. Просто ги губех - миговете. Не ги усещах просто. И това още повече ме изнервяше, защото виждах как те безвъзвратно си заминават. И вероятно това, което ми помогна, беше общуването. Нещото, което преди наричах, а и още ми харесва да използвам като израз: докосване на съзнания. И още по-красивото е, че се получи с хора, които смятах за далечни на мен като разбирания и манталитет. Защото си мислех досега, че докосването на съзнания е възможно, когато си открил себеподобно и мигът е подходящ за споделяне на съкровени мисли и желания, за разнищване на еднакви усещания. Като на бутилка вино, пред запалена камина, в тиха зимна нощ… А всъщност се оказа, че докосването на съзнания се получи с хора, с които имаме еднакви проблеми, а ние самите сме доста различни. И това което ни сплоти и позволи да стигнем до този уникален момент, беше желанието ни да намерим изход заедно и да не се предадем всеки поединично. Желанието да обединим силните си страни и да си помогнем да преодолеем слабостите, които всеки от нас има. Сега като се замисля, си давам сметка, че когато е имало трудни моменти и между нас с Валчо, точно същото желание ни е помагало да ги преодолеем.
А точно обратното е тегоба за много хора - усещането за самота, дори и когато си сред много хора. Усещането за неразбиране от околния свят или от близките хора, за отхвърляне, за тежест и умора, които искат ние непрекъснато да се зареждаме с външно гориво. Празнотата е емоция. Тя е потушена болка. От несбъдването на нашите очаквания. Която е като тлеещ пожар. Без силни и явни признаци, за които разумът да дава индикации, че нещо не е наред, защото той смята, че според логиката на нещата всичко е наред. Но дупката остава дори и да е надълбоко и ние се опитваме да я запълним - кой с храна, кой с алкохол, кой с късмет, кой с наркотици, кой с адреналин, кой със слава и прочие…
В целия този процес на съзряване си дадох сметка, че има още нещо, което ми помогна тази седмица да се завихрят такива събития около мен. Вече писах за него един път, но си заслужава да се спомене и натвърди още повече това знание, за да могат повече хора да разберат за него. Защото когато осъзнах, че имам проблем в главата си, аз започнах да се самообвинявам, че съм неспособна да се справя с него и пак се оказа, че затъвам. Това е Техниката за емоционална свобода - ТЕС. Защото тя помага, без да има нужда да се заравяш надълбоко и да търсиш логически причини за емоционалния си проблем. Не ги търсиш, а те сами идват при теб като отговори и обяснения. То е като някакъв механизъм, при който ти поставяш проблема на своето същество и му помагаш да го отстрани и излекува, като го наблюдаваш и насочваш чрез отговорите, които получаваш в ответ.
Не съм се справила изцяло с това, което съм открила у себе си. Предполагам, че утре, когато отмине еуфорията и ме обземе рутината на ежедневието, лека-полека ще забравя за сегашните си крилати емоции. Но във всички случаи ще ми е по-леко на душата. Ще знам, че когато стъпиш на здрава и твърда почва и започнеш да вървиш или ще стигнеш надалеч, или нависоко.
И номерът е в това да си отвориш очите.
Да видиш другия до себе си, да се слееш с него, да стъпиш в обувките му.
Да почувстваш красотата на обикновените неща, на мига, на малките жестове.
Да покориш върхове с малки стъпчици.
Да изминеш огромни разстояния, запомняйки всеки един свой дъх, защото е бил неописуемо удоволствие.
Да не се носиш по вълните, а да плуваш, загребвайки мощно водата и да чувстваш как съпротивлението на течението не те мори, а те прави по-силен.
Да почувстваш, да съчувстваш, да чувстваш…